Ianuarie este considerată cea mai deprimantă lună a anului. Stresul, asociat cu întoarcerea la muncă după sărbători, oboseala și excesele culinare ne pot lăsa fără vlagă.
După un decembrie plin de petreceri, voie bună și relaxare, în ianuarie, lumea e obosită, fără chef și cu bateriile pe roșu. Oamenii încearcă să se adapteze la rutina de zi cu zi dar și la un buget care nu mai e deloc cum era în vacanță.
Începutul de an poate să fie foarte deprimant, spun medicii, mai ales pentru cei care au fost afectați de singurătate în perioada sărbătorilor sau au realizat că viața lor nu se îndreaptă în direcția dorită.
Apogeul lunii depresive este cea de-a treia luni din ianuarie, numită “Blue Monday”, care pică anul acesta pe 19 ianuarie.
